äänimaljat
Äänimaljat tuottavat värähtelyä, energiaa ja ääntä.
Äänimaljahoidot ovat rentoutusmenetelmä, jossa hyödynnetään maljojen tuottamia värähtelyjä ja ääniä. Äänet auttavat kehoa ja mieltä rentoutumaan syvästi, vähentävät stressiä ja vievät aivot rauhallisempaan tilaan.
Maljojen värähtelyt tasapainottavat hermostoa, parantavat verenkiertoa, syventävät hengitystä, edistävät ruuansulatusta ja parantavat unen laatua.
Äänimaljat ovat siis loistava tapa rentouttaa sekä keho että mieli.
äänimaljarentoutuksia opiskelijahintaan
Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jossa metallisia äänimaljoja soitetaan kehon päällä tai lähellä, tuottaen ääniä ja värähtelyjä. Hoidossa makaat mukavasti hoitopöydällä peiton alla.
Maljojen värähtelyt leviävät kehon läpi, rentouttaen lihaksia, rauhoittaen hermostoa ja tasapainottaen energiavirtoja. Tämä voi auttaa mieltä hiljentymään ja kehoa rentoutumaan syvästi, mikä lievittää stressiä ja jännityksiä.
Hoito parantaa myös verenkiertoa, hengitystä, ruuansulatusta ja unen laatua, tukien kokonaisvaltaista hyvinvointia ja palautumista arjen haasteista.
Laita ylle mukavat, väljät vaatteet. Hoidon jälkeen on hyvä nauttia runsaasti vettä, sillä äänivärähtelyt lisäävät kehon nestekiertoa.
tulossa
⋆
tulossa ⋆
sointurentoutukset
Sointurentoutuksessa voit joko istua tai maata mukavasti alustalla, kun äänimaljoja ja muita instrumentteja soitetaan kehon läheisyydessä.
Rentoutus voidaan järjestää yhdelle henkilölle tai ryhmälle, ja jokainen sessio on ainutlaatuinen, suunniteltu juuri kyseistä ryhmää varten. Rentoutuksen aikana osallistuja asettuu istumaan tai lepäämään mukavaan asentoon, ja instrumentteja, kuten äänimaljoja ja gongeja, soitetaan tilassa kehon läheisyydessä.
ÄÄNIMALJARENTOUTUKSESSA
Makaat mukavasti hoitopöydällä ja maljoja soitetaan Kehollasi ja sen läheisyydessä. Hoidossa tunnet äänen värähtelyn konkreettisesti kehollasi, kun maljaa soitetaan sen päällä.
SOINTURENTOUTUKSESSA
Istut tai makaat mukavassa asennossa esim. joogamaton päällä ja maljoja ja muita instrumentteja soitetaan tilassa kehosi läheisyydessä.
varaa aika
Opiskelijahinta 45 euroa voimassa syyskuun ajan. Mikäli et löydä kalenterista sopivaa aikaa, laita sähköpostia.
lataa ilmainen hyvinvointi-kartoitus
Milloin viimeksi pysähdyit itsesi ja oman hyvinvointisi äärelle? Lataa täältä itsellesi ilmaiseksi hyvinvointikartoitus-työkirja (arvo 19,90€).
